女性睾酮低可通过饮食管理、生活管理以及药物治疗等方式来改善。睾酮由男性睾丸、女性卵巢及肾上腺分泌，对维持肌肉强度与质量、骨质密度与强度、提神及提升机能等有重要作用。
一、饮食管理：患者的饮食应清淡，多选择高蛋白、高维生素、低盐、低脂食物，避免生冷、肥腻、刺激性食物。多吃水果和蔬菜，有助于提高自身免疫力。
二、生活管理：
1.要保持居住环境清洁，通风良好且光照充足，同时避免对流风，以预防感染。
2.进行适当的体育锻炼，增强体质。
3.注重个人卫生，这对健康有积极意义。
三、药物治疗：
1.一般排卵前睾酮水平会升高从而提升性欲，若睾酮低可直接给予雄激素制剂补充，如复方八维甲睾酮胶囊、丙酸睾酮注射液等。
2.如果是下丘脑分泌的促性腺激素低导致，还可补充促性腺激素。
除以上方法外，必要时还可进行心理治疗。若女性存在睾酮低的情况，应及时到医院就诊，在医生指导下规范治疗，避免延误病情。上述药物均需在医生指导下使用，不可自行用药。
总结：本文详细阐述了女性睾酮低的应对方法，包括饮食、生活管理及药物治疗等方面，强调了及时就医和规范治疗的重要性。