慢性荨麻疹的治疗方法如下：
1.一般治疗：
寻找并避免诱因：尽可能地找到病因并加以去除，如防止蚊虫叮咬、避免接触过敏原等。
调整饮食：避免食用海鲜、辛辣食物、饮酒等可能引起过敏或刺激的食物。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
2.药物治疗：
抗组胺药：是治疗慢性荨麻疹的首选药物，可有效缓解症状。根据病情轻重，可选择第一代或第二代抗组胺药。
免疫调节剂：对于常规治疗效果不佳的患者，可考虑使用免疫调节剂，如卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。
糖皮质激素：适用于病情严重、急性发作或伴有其他系统症状的患者。短期使用可有效控制症状，但应注意避免长期使用。
生物制剂：新型生物制剂如抗IgE单抗等在治疗慢性荨麻疹方面具有一定的疗效，但价格较高。
3.其他治疗方法：
紫外线照射：可调节免疫功能，适用于慢性荨麻疹患者。
中医中药：中医辨证论治，采用中药调理，可能有一定的疗效。
自血疗法：抽取患者自身血液后注射到穴位，可调节免疫功能。
需要注意的是，慢性荨麻疹的治疗需要个体化，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，定期复诊，以便及时调整治疗方案。同时，患者还应注意皮肤护理，避免搔抓，保持皮肤清洁。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。