白糖水通常不能去痘印。痘印是皮肤受损后留下的痕迹，而白糖水没有科学依据能改善这种皮肤状况。
痘印形成的原因
炎症后色素沉着：当皮肤长痘痘时，炎症会刺激黑色素细胞产生过多黑色素，从而形成深色痘印。比如痘痘发炎比较严重时，就容易出现这种情况。皮肤损伤后的疤痕：如果痘痘比较深，损伤了皮肤的真皮层，就可能形成疤痕性痘印，包括增生性疤痕和凹陷性疤痕。
改善痘印的正确方法
外用药物改善
维A酸类药物：像0.025% - 0.1%的维A酸乳膏，它可以促进表皮细胞更新，调节黑色素代谢，对改善痘印有一定帮助，但使用时要注意避光，且刚开始使用可能会有轻度刺激。氢醌霜：能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成，不过使用时要避免接触正常皮肤，且孕妇禁用。
光电治疗改善
光子嫩肤：一般需要进行3 - 5次治疗，每次间隔1 - 2个月。它可以刺激皮肤胶原蛋白增生，同时分解色素颗粒，改善痘印和肤色不均等问题。点阵激光：对于凹陷性疤痕性痘印效果较好，治疗后皮肤需要一定时间修复，通常1 - 3个月能看到明显改善，但治疗后要注意防晒和皮肤护理。
日常护理对痘印的影响
防晒很重要：紫外线会加重痘印处的色素沉着，所以日常要做好防晒，外出时可以涂抹防晒霜（SPF30以上）、戴帽子、打伞等，建议每天花费至少15分钟做好防晒措施。保持皮肤清洁：但要注意清洁适度，过度清洁会破坏皮肤屏障，反而不利于皮肤恢复。可以选择温和的洁面产品，每天清洁1 - 2次。