白糖水没有去除痘印的作用。痘印是皮肤受损后留下的痕迹，主要与炎症后色素沉着、皮肤组织修复异常等有关，而白糖水不具备改善这些问题的科学依据。
痘印形成的原因
炎症性痘印：当皮肤长痘痘时，炎症会刺激皮肤中的黑色素细胞产生过多黑色素，从而形成红色或棕色的痘印。例如，痘痘炎症较严重时，这种色素沉着的情况更易发生。非炎症性痘印：包括痘坑等，是由于痘痘引起皮肤真皮层的胶原纤维和弹力纤维受损，皮肤修复过程中不能完全恢复到正常结构导致的。
去除痘印的正确方法
外用药物改善
维A酸类药物：像维A酸乳膏，它可以促进表皮细胞更新，调节黑色素代谢，对改善色素沉着型痘印有一定作用，但使用时要注意可能会有皮肤刺激，如发红、脱屑等，一般建议晚上使用，且孕妇禁用。氢醌霜：能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素形成，从而减轻色素沉着型痘印。不过使用时要避免接触正常皮肤，且不能长期大面积使用。
光电治疗手段
光子嫩肤：利用特定的宽光谱彩光，作用于皮肤组织，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时刺激皮肤胶原蛋白的增生。一般需要多次治疗，大约3 - 5次为一个疗程，每次治疗间隔1 - 2个月，每次治疗后皮肤需要一定时间恢复，治疗后要注意严格防晒。激光治疗：比如点阵激光，可刺激皮肤产生新的胶原纤维和弹性纤维，改善痘坑等非炎症性痘印。点阵激光治疗后皮肤会有结痂过程，一般7 - 10天结痂脱落，期间要保持皮肤清洁，避免感染。
日常护理要点
严格防晒：紫外线会刺激黑色素细胞产生更多黑色素，加重痘印颜色。出门要涂抹防晒霜，SPF值建议在30以上，同时可搭配遮阳伞、太阳镜等防晒措施，每天防晒时间至少持续6 - 8小时。保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，防止污垢堵塞毛孔，影响皮肤修复，但要注意不能过度清洁，以免破坏皮肤屏障。健康生活方式：保持充足睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，让皮肤有足够时间进行自我修复；均衡饮食，多摄入富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，维生素C能抑制黑色素形成，维生素E有抗氧化作用，有助于皮肤健康。