十个月宝宝缺钙时可能出现一些明显表现，比如睡眠方面，宝宝会出现夜间多汗、易惊醒的情况，因为血钙降低会导致神经肌肉兴奋性增高。还有骨骼方面，可能会有颅骨软化，用手指轻压宝宝枕骨或顶骨，感觉颅骨有乒乓球样的弹性；囟门也可能闭合延迟。
缺钙的表现
睡眠表现： 十个月宝宝缺钙时夜间常常出汗较多，尤其是头部，出汗后宝宝会因为头部不适而频繁摇头，进而导致枕秃。而且还容易在睡眠中突然惊醒、哭闹，睡眠不安稳。骨骼表现： 在骨骼方面，可能会出现方颅，头颅形状发生改变，呈现方形；前囟门闭合时间可能会延迟，正常宝宝前囟门在1 - 1.5岁闭合，缺钙宝宝可能超过1.5岁还未闭合；胸部可能出现肋串珠，也就是肋骨与肋软骨交界处隆起，像串珠一样；严重时还可能出现鸡胸、漏斗胸等胸廓畸形。
预防措施
饮食预防： 对于十个月的宝宝，要及时添加富含钙的辅食。可以添加一些奶制品，像配方奶继续保证每天一定的摄入量，同时逐渐引入豆腐、虾皮等含钙丰富的食物。不过虾皮在给宝宝食用时要注意适量，并且提前处理干净，避免钠摄入过多。阳光照射预防： 让宝宝适当进行户外活动，每天保证一定时间的阳光照射。一般每天可以安排1 - 2次，每次15 - 30分钟左右，让皮肤暴露在阳光下，这样可以促进皮肤合成维生素D，而维生素D有助于钙的吸收。但要注意避免阳光直射宝宝眼睛，夏季阳光强烈时要做好防护。维生素D补充： 可以在医生指导下给宝宝补充维生素D制剂。因为母乳中维生素D含量较低，配方奶中虽然有添加，但可能也需要额外补充来满足宝宝生长发育对维生素D的需求，一般建议宝宝出生后数天就开始补充维生素D，每天补充400国际单位左右。