脸上皮炎想要好得快，首先要避免刺激因素。一般来说，找到过敏原并远离是关键，比如有些护肤品、化妆品可能会引发皮炎，要尽量避开。
外用药物选择
糖皮质激素药膏： 弱效的如氢化可的松乳膏，适用于轻度脸上皮炎，能减轻炎症、瘙痒等症状。中效的如糠酸莫米松乳膏，对一些中度的脸上皮炎有较好的抗炎作用，但连续使用不宜超过2 - 3周。钙调磷酸酶抑制剂： 像他克莫司软膏，适合面部皮肤薄嫩处的皮炎，不会像糖皮质激素那样容易引起皮肤萎缩等问题，但刚开始使用可能会有短暂的灼热感。
日常护理要点
皮肤清洁： 用温和的洁面产品，水温要适中，不要过高或过低，每天清洁次数不宜过多，一般1 - 2次即可，避免过度清洁破坏皮肤屏障。保湿修复： 选择适合敏感肌的保湿护肤品，比如含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品，每天要多次涂抹，保持皮肤水分，帮助皮肤修复。例如雅漾的保湿霜就比较适合敏感肌使用，能为皮肤补充水分和营养。防晒防护： 脸上皮炎时皮肤比较敏感，要注意防晒。可以选择物理防晒，如戴帽子、打伞等，也可以使用含有氧化锌等成分的温和防晒乳，避免紫外线加重皮炎症状。
避免诱发因素
饮食方面： 要少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，这些食物可能会加重脸上皮炎的症状。生活习惯： 要保证充足的睡眠，每天睡眠7 - 8小时左右，有利于皮肤的修复。同时要避免熬夜，熬夜会影响皮肤的新陈代谢。还要注意减少精神压力，精神紧张也可能诱发或加重脸上皮炎。