水中毒是指机体摄入水总量大大超过排出量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。轻度水中毒可能没有明显症状，中重度水中毒会有多种表现。
神经系统相关症状
头痛头晕：当发生水中毒时，过多的水分会导致颅内压升高，从而引起头痛、头晕，严重时可能会感觉头部胀痛明显，像有东西紧紧箍着一样。恶心呕吐：水分在体内潴留打乱了体内的电解质平衡等，会刺激胃肠道，出现恶心、呕吐的症状，而且这种呕吐可能比较频繁，难以缓解。意识障碍：严重的水中毒时，大脑受到明显影响，可能会出现意识模糊，严重者甚至会昏迷。比如血液被稀释后，大脑细胞水肿，影响了正常的神经功能，导致意识状态发生改变。
呼吸系统相关症状
呼吸急促：体内水分过多，循环血量增加，心脏负担加重，同时肺部也可能受到影响，出现呼吸急促的情况。患者会感觉呼吸比平时快，喘气比较费劲。肺水肿表现：如果水中毒情况进一步加重，可能会引发肺水肿，此时会出现咳嗽，咳出粉红色泡沫样痰等症状，这是因为肺部组织水肿，影响了正常的气体交换和呼吸功能。
循环系统相关症状
心率变化：早期可能会出现心率加快，因为身体需要通过加快心率来维持血液循环，但随着病情发展，可能心率会出现异常改变。血压改变：轻度水中毒时血压可能无明显变化，中重度时可能会出现血压下降，这是因为大量水分潴留导致血液稀释，血容量虽然增加但血液的有形成分相对减少，影响了血压的稳定。
其他表现
肢体水肿：身体会出现水肿现象，尤其是组织疏松的部位，像眼睑、手部等部位可能会明显肿胀，用手指按压皮肤，会出现凹陷且不易恢复。尿量变化：早期可能尿量会增多，因为机体试图排出多余的水分，但到了严重阶段，肾功能受到影响时，尿量可能会减少，这是因为体内水钠代谢紊乱，肾脏的滤过和重吸收功能出现障碍。