水中毒是指机体摄入或输入过多水分，导致水在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多的一种病理状态。其常见症状主要有以下几类：
神经系统相关症状
头痛头晕： 当发生水中毒时，过多的水分会使颅内压升高，从而引发头痛头晕。患者可能会感觉头部沉重、昏沉，像有东西箍着一样，头晕可能会影响日常的平衡感，走路时容易不稳。恶心呕吐： 体内水分失衡刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，出现恶心呕吐的症状。这种呕吐可能是频繁的，而且呕吐物多为胃内的容物，呕吐后不适症状可能暂时缓解，但很快又会复发。
循环系统相关症状
水肿表现： 身体会出现水肿现象，尤其是眼睑、颜面等部位比较明显。早期可能只是在晨起时发现眼睑浮肿，随着病情进展，可能会蔓延至下肢等部位。用手指按压水肿部位，会出现凹陷，且凹陷恢复较慢。心率变化： 循环血量增多会加重心脏负担，导致心率加快。患者会感觉到自己心跳比平时明显增快，在安静状态下可能就能明显感觉到心跳，甚至有时会伴有心慌的感觉。
其他相关症状
意识改变： 严重的水中毒可能会影响大脑功能，导致意识改变。轻者可能表现为反应迟钝，对周围事物的感知和反应速度变慢；重者可能出现嗜睡、昏迷等情况。比如原本思维清晰的人，突然变得对简单的问题反应迟缓，或者逐渐陷入昏睡状态。肌肉痉挛： 由于水潴留引起电解质紊乱，特别是血钠浓度降低，会导致肌肉兴奋性增高，出现肌肉痉挛。常见于四肢肌肉，表现为肌肉不自主地抽搐、僵硬，活动受限。