18岁手淫多数正常，但偶尔频繁需控制。
18岁的男孩通常已经发育成熟，如果此时还没有性生活，那么偶尔自慰是一种正常的生理现象。
一、偶尔自慰是正常的。这是因为到了这个年龄阶段，性发育已经基本完成，身体有这方面的需求，偶尔通过这种方式来释放是可以理解的。
二、但频繁手淫就需要加以控制。如果过于频繁，可能会使身体处于亚健康状态，比如容易出现睡眠障碍，这是因为过度手淫可能会对神经系统造成一定影响，进而干扰睡眠。同时，还可能对生殖器的发育产生不利影响，比如影响其正常的生长发育。此外，频繁手淫会增加泌尿系统感染的风险，进而导致阳痿、早泄等问题出现的几率上升。
为了保持良好的身体状态，平时可以适当增加运动锻炼，这样有助于增强身体的抵抗力和免疫力。同时，要保持营养的均衡，不能有偏食或挑食的情况。
总之，18岁有手淫现象要正确看待，多数情况下是正常的，但要注意避免频繁，同时要注重通过合理的方式保持身体健康。