脖子下面脊椎疼痛可能由颈椎病、颈部外伤、劳累等原因导致。
一、颈椎病：颈椎病患者通常会有脖子后面脊椎疼痛的表现，同时还伴有颈椎活动受限。按压颈椎的棘突和椎旁肌肉会有显著压痛感，而且颈椎旋转活动也会受限。通过拍摄X光片及核磁共振，可发现颈椎存在严重退变、间盘突出、颈椎曲度改变等情况。
1.颈椎退变：颈椎间盘会逐渐发生退变，其水分减少，弹性降低，容易出现破裂或突出。
2.间盘突出：这会对神经根、脊髓等造成压迫，引起疼痛等症状。
3.颈椎曲度改变：正常的颈椎曲度可能变直或反弓。
二、颈部外伤：如颈椎棘突发生骨折，就会引发脖子后面脊椎疼痛，患者会出现严重的颈部肌肉僵硬以及颈椎活动受限，按压颈部肌肉会导致极为严重的疼痛，经拍摄X光片可发现颈椎棘突骨折。
1.骨折发生：可能由于直接暴力作用等导致颈椎棘突骨折。
2.症状表现：包括疼痛、僵硬和活动受限等典型症状。
三、劳累：当患者长时间盯着手机或电脑工作，且没有得到良好休息时，颈椎会变得僵硬，从而使脖子下面出现疼痛感，一般在休息后可得到缓解。
1.长时间不良姿势：持续的低头等姿势会使颈椎肌肉疲劳。
2.休息的作用：能让肌肉得到放松，缓解疼痛。
如果患者出现颈椎疼痛，应及时前往骨科门诊就诊，及时治疗可使临床症状在短期内得到缓解，避免疼痛症状持续加重而影响日常生活和休息。