脸上长痘痘脓包后不建议自行挤掉，因为自行挤痘痘可能会导致感染扩散、留下疤痕等问题。以下是关于脸上长痘痘脓包的一些建议：
1.避免挤压：痘痘脓包是由于毛囊皮脂腺的感染引起的，挤压痘痘可能会导致感染扩散，加重炎症反应，甚至留下疤痕。
2.保持清洁：保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦。
3.注意饮食：避免高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
4.避免挤压：痘痘脓包是由于毛囊皮脂腺的感染引起的，挤压痘痘可能会导致感染扩散，加重炎症反应，甚至留下疤痕。
5.就医治疗：如果痘痘脓包严重影响生活，可以就医治疗。医生可能会开处方药物，如外用抗生素、口服抗生素等，以帮助控制感染。
总之，脸上长痘痘脓包后不建议自行挤掉，应该保持清洁、注意饮食、避免挤压，并根据需要就医治疗。