来月经前全身酸痛，多与体内激素变化有关。一般来说，有研究表明约60% - 90%的女性在月经前会出现躯体症状，全身酸痛是其中较常见的一种。
激素变化因素
雌激素与孕激素波动：月经前，女性体内雌激素和孕激素水平会发生变化。雌激素可影响水钠代谢，孕激素可能通过作用于中枢神经系统等途径，导致身体出现一系列不适，包括全身酸痛。当激素水平波动时，会干扰神经调节和肌肉的正常代谢，从而引发酸痛感。前列腺素影响：月经前子宫内膜会合成并释放较多前列腺素。前列腺素除了会引起子宫收缩导致痛经外，还可能作用于全身肌肉，引起肌肉收缩和酸痛等反应。
个体差异因素
体质较弱者：体质相对较弱的女性，对月经前激素变化的适应能力较差，更容易出现全身酸痛的情况。比如一些平时缺乏运动、营养不良的女性，在月经前身体的调节能力下降，就较易感觉全身不适。既往有相关病史者：如果既往有肌肉关节疾病，如关节炎等，在月经前激素变化的影响下，病情可能会有所加重，表现为全身酸痛症状更明显。例如本身有关节炎的女性，月经前全身酸痛的程度可能比健康女性更重。
生活方式因素
缺乏运动：长期缺乏运动的女性，肌肉的柔韧性和力量较差，月经前激素变化时，肌肉对这种变化的适应能力降低，容易出现全身酸痛。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走等，来增强肌肉对激素变化的适应能力。作息不规律：作息不规律，如经常熬夜、睡眠不足的女性，身体的内分泌调节和代谢功能会受到影响，月经前更容易出现全身酸痛。保证每天7 - 8小时的充足睡眠，有助于维持身体正常的激素平衡和代谢，减轻月经前全身酸痛的情况。