关键点：眼睛下面一直抽搐跳动的缓解方式包括局部按摩与热敷、药物治疗、手术治疗。
一、局部按摩与热敷：
当平时用眼过度而导致眼睛下面一直抽搐跳动时，可通过按摩眼睛部位以及进行热敷来缓解。按摩能放松眼部肌肉，热敷可促进局部血液循环，这样有助于改善抽搐跳动的情况。
二、药物治疗：
如果局部存在炎症刺激，使得神经过度兴奋，进而引起眼部不适症状。此时可遵循医生指导，服用糖皮质激素类药物进行治疗，如醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等。这些药物能减轻炎症反应，从而缓解因炎症导致的眼部抽搐跳动。
三、手术治疗：
若局部受到肿瘤压迫，会致使眼部肌肉不由自主地收缩，出现眼睛抽搐跳动的现象。这种情况下应及时到医院，通过手术摘除肿瘤来消除症状。
总结概况提示：针对眼睛下面一直抽搐跳动的情况，可根据具体原因选择合适的缓解方式，如用眼过度可按摩热敷，炎症刺激可用药物，肿瘤压迫则需手术。