抽烟对肾一般无较大影响，但对健康有害，不建议长期频繁抽烟。香烟中含大量尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，进入人体后主要由肺部和肝脏代谢。若长期大量吸烟，必然加重肝脏负担，导致血管收缩、血液黏稠度增加，肝脏供血量减少，易使肝脏和肺部受损。其通常无需通过肾脏代谢，所以对肾影响不大。若不尽快戒烟，对健康极为不利，应养成良好生活习惯。
一、抽烟对肾影响不大：虽然抽烟有害健康，但一般来说对肾的直接影响较小，因为有害物质主要通过肺部和肝脏代谢，而非肾脏。
1.香烟成分：含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害物质。
2.代谢途径：主要通过肺部和肝脏进行代谢。
(1)肺部代谢：在肺部进行一系列的转化和处理。
(2)肝脏代谢：大量吸烟会增加肝脏负担。
二、抽烟的危害：长期大量抽烟会对身体造成多方面损害。
1.对肝脏影响：血管收缩且血液黏稠度增加，使肝脏供血量减少，易造成肝脏缺营养而受损。
2.对肺部影响：同样会对肺部产生不良影响，导致肺部功能下降。
三、戒烟的重要性：不戒烟对健康非常不利，所以要养成良好生活习惯。
总之，抽烟主要损害肝脏和肺部等器官，对肾影响相对较小，但无论如何都不应抽烟，应尽早戒烟以保障身体健康。