吸烟对肾有危害，会增加患肾脏病的风险，具体如下：
对肾脏血管的影响：吸烟会使血管内皮功能受损，导致血管狭窄和血液供应减少，从而影响肾脏的正常功能。
增加蛋白尿风险：吸烟会导致肾脏的滤过功能下降，使蛋白质更容易漏出到尿液中，长期蛋白尿会损伤肾脏。
影响肾脏血液灌注：吸烟会使血管收缩，导致肾脏血液灌注不足，进一步损害肾脏功能。
加速肾脏疾病进展：对于已经患有肾脏疾病的人，吸烟会加速病情的进展，增加肾衰竭的风险。
此外，需要注意的是，吸烟对全身多个器官都有危害，不仅对肾脏，还会增加患心血管疾病、呼吸系统疾病等的风险。对于患有肾脏疾病的人，戒烟尤为重要。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、低盐饮食等，也有助于保护肾脏功能。如果有肾脏疾病或其他健康问题，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和管理。
总之，吸烟对肾有危害，为了保护肾脏健康，建议尽量避免吸烟或尽早戒烟。