牙齿有个小洞通常是龋齿的表现,一旦发现牙齿有小洞,应及时处理。一般来说,需要尽快到口腔科就诊,由医生根据具体情况进行填充等治疗。
小洞产生的原因
口腔卫生不良: 如果平时不注意刷牙,食物残渣会残留在牙齿表面,细菌就会利用这些残渣发酵产酸,酸会腐蚀牙齿,慢慢就会形成小洞。比如每天刷牙少于2次的人,患龋齿长小洞的几率比每天认真刷牙3次以上的人要高很多。饮食习惯: 经常吃含糖量高的食物,像糖果、巧克力、甜饮料等,会增加牙齿被酸腐蚀的风险。例如每天喝3次以上甜饮料的人,比很少喝甜饮料的人更容易长龋齿小洞。
发现小洞后的处理方式
补牙: 这是常见的处理方法。医生会先去除牙齿上龋坏的部分,然后用补牙材料填充。一般来说,及时补牙可以阻止龋齿进一步发展。如果龋坏还比较浅,补牙过程相对简单,花费也较少,大概几百元就能完成。观察随访: 如果龋坏非常浅,而且没有明显症状,医生可能会建议暂时观察随访。但要注意保持口腔卫生,定期复查,观察小洞是否有发展。比如每3 - 6个月要到口腔科复查一次。
如何预防牙齿长小洞
正确刷牙: 每天早晚要用巴氏刷牙法刷牙,每次刷牙时间不少于3分钟。巴氏刷牙法就是将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向,按照牙龈 - 牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,尽可能伸入邻间隙内,用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动,每次颤动4 - 5次,颤动时牙刷移动约1mm,每次只刷2 - 3颗牙,然后将牙刷移至下一组牙,重复以上动作。使用牙线: 每天使用牙线清理牙齿邻面的食物残渣和菌斑。因为牙齿邻面是很容易堆积污垢的地方,牙线可以有效清洁这些部位,预防龋齿。比如饭后或者睡前使用牙线,能更好地保持牙齿清洁。
