关键点：月经期感到恶心想吐的原因包括贫血、经期综合征，治疗方法分别为贫血可抗凝治疗及多补充含铁食物，经期综合征要调整心理状态、选择清淡饮食并限制钠盐摄入。
一、贫血
1.月经量过大（大于80ml）可能导致暂时性贫血，表现为血容量下降引起脑缺血、恶心、想吐等症状。
2.治疗上可在专业医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗凝治疗。
3.同时建议女性多食用含铁丰富的食物，如红枣可补充铁元素等，猪肝富含铁且易被人体吸收。
二、经期综合征
1.月经期间或前期因心理暗示出现紧张、焦虑等心理症状称为经前期综合征，可出现头晕、恶心、想吐，还可能伴有便秘、肢体水肿、体重增加等情况。
2.治疗方面首先要调整心理状态，通过在休闲时间看喜欢的电影等方式使精神放松。
3.在饮食上选择清淡饮食，限制钠盐摄入，如可选择猕猴桃，其富含维生素；西红柿，营养丰富；米粥，清淡易消化。
总结概况提示：文章主要阐述了月经期恶心想吐的两种常见原因及相应的治疗措施，分别是贫血可通过抗凝治疗与补充含铁食物改善，经期综合征则需调整心理和饮食。