身上莫名出现瘙痒且起包，很可能是患上了荨麻疹。
一、荨麻疹的成因。通常是因各种因素，比如对特定食物、药物、细菌、花粉、粉尘等过敏，进而引发皮肤瘙痒，并出现风团样小包。如果搔抓，包会越来越多，部分患者还会有刺痛感。较为严重的患者甚至会有心慌、胸闷、气短等表现。其起病迅速，但消退也较快，有时可能在24小时后自行消失，且一般不会留下色素沉着。
二、治疗方法。可以遵循医生的指导，口服氯雷他定、西替利嗪片等来进行医治。
三、患病期间的注意事项。要多喝水，多进食蔬菜，减少刺激性食物的摄入，同时应尽量避免搔抓皮肤，以防抓破后引发感染。
总之，当身上出现莫名的痒和起包症状时，要考虑荨麻疹的可能，同时注意各方面的应对措施。