身上莫名其妙地痒、起包，可能是荨麻疹的症状。以下是关于荨麻疹的一些信息：
荨麻疹是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应。病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。其发病机制主要是由于肥大细胞活化，释放组胺、缓激肽、前列腺素等炎症介质，导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加，从而出现风团和瘙痒。
治疗荨麻疹的方法主要包括以下几个方面：
1.去除病因：尽可能地找出病因并加以去除。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，是治疗荨麻疹的常用药物。
糖皮质激素：对于严重的荨麻疹或抗组胺药治疗无效的患者，可以使用糖皮质激素。
免疫抑制剂：对于慢性荨麻疹或特殊类型的荨麻疹，如自身免疫性荨麻疹，可以使用免疫抑制剂。
3.物理治疗：如紫外线照射、光疗等，可以用于治疗慢性荨麻疹。
4.其他治疗：包括中医中药治疗、生物反馈治疗等。
在治疗的同时，还需要注意以下几点：
1.避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。
2.避免食用辛辣、刺激性食物和发物。
3.保持皮肤清洁，避免热水烫洗和过度摩擦。
4.注意休息，避免劳累和精神紧张。
如果身上莫名其妙地痒、起包的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。