眼睛很痒且上眼皮很痒，可能是接触性皮炎、过敏性结膜炎或眼周神经性皮炎等导致。对此需依据具体病因予以治疗。具体情况如下：
一、接触性皮炎
1.原因：眼睑皮肤对某些过敏原产生过敏反应，如化妆品、染发剂等接触，从而引发眼睛和上眼皮很痒。
2.解决方法：
(1)立即停止接触过敏原，遵医嘱使用生理盐水或硼酸溶液进行湿敷。
(2)饮食上避免食用辛辣刺激食物、牛羊肉、海鲜等。
二、过敏性结膜炎
1.原因：一般有明显季节性，可能因接触花粉、动物皮屑、尘螨等过敏原而致。
2.解决方法：
(1)可遵医嘱服用氯雷他定，或在眼部使用氮卓斯汀滴眼液、帕坦洛滴眼液等药物进行治疗。
(2)还可通过冷敷眼部来缓解眼痒，眼痒发作时切勿揉搓眼部。
三、眼周神经性皮炎
1.原因：可能由压力过大、长期失眠或肠胃疾病等引发，导致眼部肌肤更为敏感，出现眼痒、上眼皮痒。
2.解决方法：
(1)患者需调整好心态，放松心情。
(2)可遵医嘱使用丁酸氢化可的松、地奈德乳膏等药物治疗。
注意事项：
1.要做好眼部护理工作，保持眼部清洁卫生，养成良好用眼习惯。
2.不能直接用手揉眼睛，注意合理搭配饮食，多吃富含维生素的果蔬。
3.注意保持室内清洁，避免灰尘过多，家里最好不要养宠物。
总之，当出现眼睛和上眼皮很痒的情况时，要明确具体病因，然后采取针对性的治疗和护理措施，以改善症状。同时要注意日常生活中的各种细节，促进眼部健康。