宝宝高烧不退时，首先要密切关注体温变化，当宝宝体温超过38.5℃时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药来降温，一般用药后1-2小时体温会逐渐下降。
物理降温方法
温水擦拭： 用32-34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟，能帮助散热。比如每次擦拭时间保持在10分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。降低环境温度： 要让宝宝处于温度适宜的环境中，室温保持在22-25℃左右，适当减少宝宝的衣物和被褥，不要给宝宝穿得过多或盖得太厚，这样有利于散热，帮助体温下降。
及时就医情况
持续高烧超24小时： 如果宝宝高烧不退，经过家庭护理后体温仍没有明显下降，而且已经持续超过24小时，这时候就需要及时带宝宝去医院就诊，因为长时间高烧可能会对宝宝的身体造成不良影响。伴随其他严重症状： 当宝宝高烧不退的同时，还伴有精神萎靡、频繁呕吐、抽搐、呼吸急促等严重症状时，必须立刻送医。例如宝宝出现抽搐现象，哪怕只是短暂的抽搐，也需要马上就医，因为这可能是严重疾病的信号。
饮食护理要点
保证充足水分摄入： 高烧会使宝宝身体丢失大量水分，要多给宝宝喝温开水，每天保证宝宝摄入足够的水分，大约1000-1500毫升左右，防止脱水。可以少量多次给宝宝喂水。清淡易消化饮食： 给宝宝准备清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等。避免给宝宝吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。比如小米粥容易消化，还能为宝宝补充能量，有助于身体恢复。