治疗脚底板疼痛的偏方有以下几种：
1.热敷：将热毛巾或热水袋放在脚底板上，每次约20分钟，每天2-3次。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。
2.按摩：用手指按摩脚底板，以缓解疼痛和紧张。可以从脚趾向脚跟方向按摩，也可以顺时针或逆时针方向按摩。
3.中药泡脚：将一些中药如艾叶、红花、花椒等放入热水中泡脚，每次约20分钟，每天1-2次。中药泡脚可以促进血液循环，缓解疼痛。
4.食疗：一些食物也可以缓解脚底板疼痛，如生姜、大蒜、洋葱、辣椒等。可以将这些食物炒熟后食用，也可以将它们煮汤喝。
5.休息：减少站立或行走的时间，让脚底板得到充分的休息。可以使用脚垫或足弓支撑器来缓解压力。
需要注意的是，偏方可能对某些人有效，但并不能保证对所有人都有效。如果脚底板疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行治疗。