多囊怀孕后要避免胎停，首先要积极控制基础疾病。多囊卵巢综合征患者怀孕后，要定期监测激素水平，一般建议孕早期每2-4周监测一次孕酮、雌二醇及人绒毛膜促性腺激素（hCG）等指标，确保激素水平维持在适宜妊娠的范围。
孕期监测很关键
超声监测： 孕6-8周时通过超声检查确定宫内妊娠，并观察胎芽及胎心情况，之后可根据医生建议定期进行超声检查，了解胚胎发育情况，一般孕11-13+6周要做NT（胎儿颈项透明层）检查，孕20-24周进行大排畸超声等。自身症状观察： 孕妇要留意自身是否有阴道流血、腹痛等异常症状，一旦出现需及时就医。
生活方式要调整
饮食方面： 保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，每天可摄入100-150克优质蛋白质；多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入，每天蔬菜摄入量应在500克左右，水果200-300克；同时要控制体重增长速度，整个孕期体重增长一般控制在10-15千克左右比较合适。作息方面： 保证充足睡眠，每天睡眠时间应达到7-8小时，养成规律的作息习惯，避免熬夜。运动方面： 可在医生指导下进行适当运动，如散步，一般每次散步20-30分钟，每天可进行1-2次，但要避免剧烈运动和劳累。
药物辅助有必要
补充孕激素： 多囊怀孕后部分孕妇存在黄体功能不足的情况，可在医生指导下适当补充孕激素，如口服地屈孕酮片等，地屈孕酮是一种口服孕激素，能有效补充黄体分泌的孕酮，维持妊娠。一般从确诊怀孕后根据具体情况开始补充，持续使用一段时间。抗凝治疗： 对于存在高凝状态风险的多囊孕妇，可能需要在医生评估后进行适当的抗凝治疗，如低分子肝素皮下注射等，低分子肝素可以改善子宫胎盘的血液循环，降低血栓形成风险，利于胚胎发育。但具体的药物使用需严格遵循医生的医嘱，根据孕妇的个体情况来决定。