孕期乳晕长小肉粒的原因包括蒙氏结节、蚊虫叮咬、痱子等，需根据不同情况采取不同处理方式。
一、蒙氏结节：女性怀孕后，因孕激素影响，乳腺发育时乳晕外围皮脂腺肥大，常会出现结节状小隆起。这属于正常生理现象，通常无需特殊处理。
二、蚊虫叮咬：当蚊虫叮咬女性乳晕后，其唾液腺中的毒液注入乳晕附近皮肤，可导致出现红色丘疹。可在医生指导下使用炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等药物进行治疗，能起到消炎止痒的作用。
三、痱子：痱子是夏季或炎热环境中常见的表浅性、炎症性皮肤疾病。若女性长时间处于闷热环境，乳晕附近、颈部、腋下等部位可能出现隆起的小水疱。可在医生指导下使用炉甘石洗剂、痱子粉等药物进行治疗，具有清凉、止痒等功效。
此外，还有其他如急性湿疹、荨麻疹、皮脂腺囊肿、寻常疣等相对常见原因。建议女性及时前往医院就诊，以便明确原因并采取合适的治疗措施。总之，孕期乳晕出现小肉粒时，要根据具体情况判断和处理，必要时寻求专业医生的帮助。