乳晕上长小肉疙瘩可能是蒙氏结节、乳晕腺增生、皮脂腺异位症、乳腺疾病、乳头湿疹等原因所致，可以通过观察、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行处理，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。具体分析如下：
1.蒙氏结节：蒙氏结节是乳晕上的正常结构，是皮脂腺的分泌物积聚所致，通常呈小结节状，颜色为淡红色。这是正常的生理现象，不需要特殊处理。
2.乳晕腺增生：乳晕腺增生是乳晕上的一种良性病变，可能与乳晕部的皮脂腺发育有关。乳晕腺增生通常表现为乳晕上的小肉疙瘩，伴有瘙痒或疼痛。可以通过局部热敷、外用药物（如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等）等方式缓解症状。如果症状严重或影响生活，可考虑手术治疗。
3.皮脂腺异位症：皮脂腺异位症是一种皮脂腺疾病，可能与内分泌失调、局部刺激等因素有关。皮脂腺异位症通常表现为乳晕上的小丘疹或小肉疙瘩，无明显症状。一般不需要治疗，也不会对健康造成影响。如果患者要求治疗，可以通过激光、冷冻等物理方法去除。
4.乳腺疾病：某些乳腺疾病也可能导致乳晕上长小肉疙瘩，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。这些疾病可能伴有乳房疼痛、肿块、乳头溢液等症状。需要及时就医，进行乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等检查，以明确诊断。根据具体情况，可能需要药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
5.乳头湿疹：乳头湿疹是一种炎症性皮肤病，可能与过敏、感染、局部刺激等因素有关。乳头湿疹通常表现为乳头和乳晕的红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等。可以通过外用药物（如糖皮质激素乳膏、抗生素乳膏等）、口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）等方式治疗。同时，要注意保持乳头清洁，避免搔抓和热水烫洗。
患者在治疗期间需要注意局部卫生，避免摩擦和刺激，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动等。可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
需要注意的是，乳晕上长小肉疙瘩的原因可能是多方面的，以上只是一些常见的原因。如果发现乳晕上有异常肿物，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。同时，不要自行挤压、搔抓或使用偏方治疗，以免加重病情或引起感染。