月经推迟5天胸部胀痛可能由多种原因引起，首先要考虑是否怀孕，女性怀孕后体内激素变化会导致月经推迟和胸部胀痛，一般月经周期规律的女性，月经推迟5天可以用早早孕试纸检测晨尿，初步判断是否怀孕。
怀孕相关情况
怀孕早期表现：怀孕后由于雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺腺管和腺泡发育，从而出现胸部胀痛，同时月经停止。除了胸部胀痛和月经推迟，部分女性还可能出现恶心、呕吐、乏力等早孕反应。如果早早孕试纸显示阳性，建议及时到医院进行血hCG（人绒毛膜促性腺激素）检查，进一步确认怀孕情况，并可通过超声检查明确是宫内妊娠还是宫外孕等情况。
内分泌失调因素
内分泌紊乱原因：长期精神压力大、生活不规律等都可能引起内分泌失调，导致月经推迟和胸部胀痛。比如长期熬夜的女性，作息紊乱会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响激素分泌。如果是内分泌失调导致，需要调整生活方式，保证充足睡眠，一般建议每天睡眠时间保持在7 - 8小时，同时要学会调节情绪，避免长期处于焦虑、紧张状态。
乳腺本身问题
乳腺增生影响：乳腺增生也可能导致胸部胀痛，同时可能影响月经周期。乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌失调有关。有乳腺增生的女性，除了胸部胀痛，还可能在月经前胸部胀痛加重，月经后有所缓解。如果怀疑是乳腺增生引起，可通过乳腺超声检查来辅助诊断。对于乳腺增生引起的胸部胀痛，可以通过保持心情舒畅来缓解，一般心情愉悦有助于调节内分泌，减轻胸部胀痛症状。