小孩子发烧物理降温方法主要有温水擦浴、湿敷额头、多喝温水、减少衣物等。若发烧严重则需到医院就医并在医生指导下服用药物退烧。
具体如下：
一、温水擦浴：把水温调节到34至36摄氏度，用湿润的毛巾擦拭孩子的腋窝、腹股沟、颈部等部位。需要注意的是，尽量不要用酒精来擦拭身体，因为这可能会引发皮肤过敏或酒精中毒等不良的反应。
1.（1）擦拭的部位选择很重要，腋窝、腹股沟、颈部等这些大血管丰富的区域能更好地帮助散热。
1.（2）控制好水温，过高或过低都不合适，34至36摄氏度是比较适宜的范围。
二、湿敷额头：将毛巾浸泡在35摄氏度左右的水中，拧至半干后敷在孩子额头上10至15分钟，可反复湿敷，或者使用退烧贴。
2.（1）毛巾的温度要适宜，不能太烫也不能太凉。
2.（2）湿敷的时间也要掌握好，太短可能效果不佳，太长也可能会让孩子不舒服。
三、多喝温水：让孩子多喝温水，这样能及时补充水分，促进排汗，维持体内电解质平衡，还能通过尿液排出毒素和代谢废物，并把体内部分热量释放出来，进而达到降温的效果。
3.（1）水分补充对于发烧的孩子至关重要，能防止脱水等情况发生。
3.（2）促进排汗和通过尿液排出废物等都有助于降温。
四、减少衣物：适当减少小孩的衣物，少盖被子，通过这种散热方式能迅速降低体温。
4.（1）过多的衣物和被子会阻碍散热，不利于体温降低。
4.（2）但也要注意不能过度减少，避免孩子着凉。
总之，当小孩子发烧时，可先采取这些物理降温方法。如果发烧情况严重，一定要及时就医，在医生指导下进行妥善处理。