如果连续3个月没有来月经，可能是以下原因导致，建议及时就医，明确诊断后，进行相应治疗：
1.内分泌失调：如果女性长期处于压力过大、精神紧张的状态，或经常熬夜、过度节食，可能会导致内分泌失调，从而影响月经。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
2.怀孕：如果女性有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟3个月，应首先考虑怀孕的可能。可以自行使用验孕棒或早孕试纸进行检测，如结果为阳性，应及时到医院进行进一步检查，如超声检查等，以明确是否怀孕。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，雌激素水平下降，可能会导致月经紊乱，甚至闭经。这种情况通常发生在45-55岁的女性中，称为绝经。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、严重的营养不良、甲状腺功能减退等，也可能导致月经推迟。此外，某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。
如果出现月经3个月没有来的情况，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。