妊娠糖尿病可通过以下方法进行调理：
一、饮食控制。这是妊娠糖尿病的基础治疗。妊娠期糖尿病患者和正常孕妇的营养需求相同，但要在总热量不变的情况下实行少量多餐，比如将一餐能吃完的食物分出一部分放在餐后两小时之后吃，如此可有效控制餐后血糖。具体来说，饮食上要注意保证各种营养素的均衡摄入，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。碳水化合物应选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米等，避免简单碳水化合物如白糖、糖果等；蛋白质可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白质；脂肪应选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油等；同时要多吃蔬菜和水果，保证足够的膳食纤维摄入。此外，要注意控制食物的摄入量，避免暴饮暴食。
二、适当运动。患者每餐后可适量进行室外活动，尤其是餐后散步，能在一定程度上控制餐后血糖。但需注意不能空腹运动，以防出现低血糖现象。运动时要根据自身情况选择合适的运动方式和强度，如散步、孕妇瑜伽等。运动时间也不宜过长，一般以30分钟左右为宜。运动过程中要注意观察身体反应，如有不适要及时停止运动。
三、药物控制。当妊娠糖尿病患者通过饮食控制和适当运动仍无法使血糖达到标准时，可在医生指导下进行胰岛素治疗。胰岛素是大分子物质，不能通过胎盘屏障，通常胎儿接触不到胰岛素，所以一般对胎儿不会产生危害。在使用胰岛素时，要严格按照医生的指导剂量使用，不可自行增减剂量。同时要定期监测血糖，根据血糖情况调整胰岛素剂量。还要注意胰岛素的保存和注射方法，确保胰岛素的有效性和安全性。
总之，妊娠糖尿病患者要重视血糖的控制，通过饮食、运动和必要时的药物治疗来维持血糖在正常范围内，以保障自身和胎儿的健康。