腹泻时可适当饮用酸奶。腹泻通常与腹部受凉、食用不洁或不易消化食物相关。以下是关于腹泻与酸奶的详细阐述：
一、腹泻患者可适当喝酸奶
1.酸奶在发酵过程中产生了多种人体所需维生素，如维生素B1。
2.酸奶发酵后更易消化吸收，能提高营养物质利用率。
3.酸奶不含乳糖，适合乳糖不耐受易腹泻人群，不会加重腹泻症状。
4.酸奶含有一定益生菌，腹泻易致肠道菌群紊乱，适当补充有利于肠道菌群恢复。
二、注意事项
1.腹泻食用酸奶时应避免喝刚从冰箱拿出的。
2.急性腹泻需禁食，不能喝酸奶，以免加重胃肠负担。
总之，腹泻时喝酸奶有一定益处，但要注意具体情况和相关事项。