龟头下面一阵一阵痛，可能与以下原因有关：
1.龟头炎：龟头炎是龟头黏膜的炎症，可由细菌、真菌感染或局部刺激引起。龟头炎常伴有龟头红肿、疼痛、瘙痒、分泌物增多等症状。治疗龟头炎的方法包括保持局部清洁、使用外用药物（如抗真菌药、抗生素）等。如果龟头炎严重或反复发作，可能需要口服药物或进一步治疗。
2.尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，通常由细菌感染引起。尿道炎可导致尿道口红肿、疼痛，尿频、尿急、尿痛等症状。有时炎症可能波及龟头，引起疼痛。治疗尿道炎一般使用抗生素，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。同时，要注意多饮水，促进排尿。
3.前列腺炎：前列腺炎是前列腺的炎症，可引起会阴部、耻骨上区、腹股沟区、阴茎、睾丸、腰骶部等部位疼痛。疼痛可为胀痛、坠痛、隐痛或剧痛等，且在久坐或长时间骑车后加重。治疗前列腺炎的方法包括使用抗生素（如左氧氟沙星、阿奇霉素）、α受体阻滞剂（如特拉唑嗪、多沙唑嗪）等药物，以及物理治疗、前列腺按摩等。
4.系带过短：阴茎系带过短是一种先天性发育异常，表现为龟头下面的系带过短，勃起时龟头牵拉疼痛。系带过短可能影响性生活，需要进行手术治疗。
5.其他原因：龟头下面一阵一阵痛还可能与外伤、结石、肿瘤等其他原因有关。
如果龟头下面一阵一阵痛持续不缓解或伴有其他症状，如尿频、尿急、排尿困难、发热等，应及时就医，进行详细的检查，如尿液检查、前列腺液检查、超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应注意保持局部清洁，避免摩擦和刺激，避免性生活。同时，应注意个人卫生，勤换内裤，避免憋尿和久坐。如果疼痛剧烈，可以暂时使用止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。