头部后面一阵一阵痛可能由多种原因引起，比如紧张性头痛，这类头痛较为常见，可能与压力、肌肉紧张等有关。
一、常见原因之紧张性头痛
肌肉紧张导致：长时间保持不良姿势，像低头看手机、电脑等，持续1 - 2小时后就可能引发头部后面一阵一阵痛，特别是颈部肌肉持续收缩，会牵扯到头部后面的肌肉，引起疼痛。压力情绪因素：当人处于高压力、焦虑、抑郁等情绪状态时，也容易出现头部后面一阵一阵痛，据统计，约有30% - 50%的紧张性头痛与情绪因素相关。
二、常见原因之颈椎病
颈椎病变刺激：颈椎发生病变，如椎间盘突出、骨质增生等，当病变刺激到颈部的神经时，可能会放射到头部后面，引起一阵一阵痛。一般长期从事伏案工作、颈部受伤的人更容易出现这种情况。颈椎生理曲度改变：长期不良姿势会使颈椎生理曲度变直或反弓，进而影响颈部神经、血管的正常功能，导致头部后面一阵一阵痛，这种情况在长期低头人群中较为普遍。
三、常见原因之颅内病变
颅内炎症：如脑膜炎等颅内炎症性疾病，除了头部后面一阵一阵痛外，还可能伴有发热、恶心、呕吐等症状。脑膜炎是由细菌、病毒等感染引起，需要及时就医诊治。颅内肿瘤：虽然颅内肿瘤导致头部后面一阵一阵痛的情况相对较少，但也不能忽视。肿瘤逐渐生长会压迫周围脑组织、神经等，引起疼痛，这种疼痛可能会逐渐加重。
四、常见原因之其他因素
睡眠不足：长期睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能引发头部后面一阵一阵痛。一般成年人需要保证7 - 8小时的充足睡眠，睡眠不足4小时的人发生头痛的几率会明显增加。外感因素：受凉、感冒等外感情况也可能导致头部后面一阵一阵痛，感冒引起的头痛还常伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状，通常在感冒康复后头痛也会逐渐缓解。