胃病患者宜吃易消化且富含营养的食物。比如小米粥就是不错的选择，它容易消化，能减轻胃部负担，一般每天喝1 - 2碗为宜。
主食类宜选
软烂米饭： 蒸煮得软烂的米饭，淀粉容易被消化，不会给胃部造成过多消化压力。建议每餐吃1 - 2两左右。馒头： 经过发酵的馒头比较松软，碱性环境还能中和部分胃酸，每餐吃1 - 2个比较合适。
蔬菜水果类
南瓜： 南瓜富含果胶，能保护胃黏膜，起到一定的修复作用。可以做成南瓜粥，每天吃100克左右。香蕉： 香蕉是一种温和的水果，富含钾元素等，能调节胃酸分泌，每天吃1 - 2根比较好。但要注意，不要吃刚从冰箱拿出来的冷藏香蕉，以免刺激胃部。
蛋白质类食物
鸡蛋羹： 鸡蛋富含优质蛋白质，做成鸡蛋羹后非常容易被胃部消化吸收，每天吃1 - 1.5个鸡蛋做成的蛋羹合适。鱼肉： 比如鲈鱼、黑鱼等，肉质鲜嫩，富含蛋白质，且脂肪含量低，适合胃病患者食用。可做成清蒸鱼，每次吃100 - 150克左右。