凸嘴可以通过多种方式来改善，主要包括：改善不良习惯、放松表情肌、佩戴钢丝牙套、佩戴隐形牙套、手术矫正等。
一、改善不良习惯：如果平时有经常咬手指头这类不良习惯，可能会引发凸嘴现象，所以必须要改掉这些不良习惯。
二、放松表情肌：
1.可以采用舌头画圆按摩唇部上方肌肉的方式；
2.双手向上嘴唇方向推压；
3.双手食指叠放在上唇肌肉上轻轻按压。通过这些方法有助于改善凸嘴情况。
三、佩戴钢丝牙套：若是因为牙齿排列不整齐而导致凸嘴，需要前往医院口腔科，进行钢丝牙套的佩戴来矫正，能让牙齿回到正常位置，进而使凸嘴症状得到改善。
四、佩戴隐形牙套：倘若对自身美观度要求较高，可选择佩戴隐形牙套，其不会对个人美观造成影响，同时也能够达到矫正目的。
五、手术矫正：对于凸嘴症状较为严重的情况，可以通过正颌手术等方式来矫正，通常是先给病灶部位进行消毒，然后注射麻醉药物，利用特殊工具切断上颌骨，从而使上颌骨恢复到正常位置，实现改善的目的。
平时要做好相关护理工作，注意合理饮食，避免食用过硬的食物。
总之，改善凸嘴的方法多样，可根据具体情况选择合适的方式，同时要注重日常护理和保持良好的习惯。