来大姨妈（生理期）时可以适量吃酸的东西，但要注意食用量和个人体质。
大姨妈期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致一些不适症状，如情绪波动、乳房胀痛、腹痛等。适量食用酸的东西可以缓解这些不适症状，因为酸性食物可以促进消化液的分泌，帮助消化，缓解胃部不适。
此外，酸的东西还可以增加食欲，促进食欲。但是，过量食用酸的东西可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适，尤其是本身就有胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病的女性。
同时，有些女性在大姨妈期间可能会对某些食物过敏或敏感，食用酸的东西可能会加重过敏或敏感症状。因此，如果你本身对酸的东西过敏或敏感，或者在大姨妈期间食用酸的东西后出现不适症状，应避免食用。
除了注意饮食外，大姨妈期间还应注意以下事项：
1.保持良好的卫生习惯，勤换卫生巾，避免感染。
2.注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。
3.避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的休息和睡眠。
4.保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
总之，大姨妈期间可以适量食用酸的东西，但要注意食用量和个人体质。同时，还应注意饮食卫生、保暖、休息等方面，保持良好的生活习惯，有助于缓解大姨妈期间的不适症状。如果出现严重的不适症状，应及时就医。