下肢手术后肿胀的消除方法包括以下几点：
1.休息：抬高下肢，促进血液回流，减轻肿胀。
2.冷敷：在手术后的72小时内，使用冰袋或冷敷布冷敷肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎肿胀部位，但不要过紧，以免影响血液循环。加压包扎可以帮助减轻肿胀，并提供一定的支撑。
4.活动：在医生的指导下，尽早开始下肢的活动，如脚趾的屈伸、踝泵运动、股四头肌收缩等。活动可以促进血液循环，预防血栓形成，并有助于消除肿胀。
5.物理治疗：可以采用低强度的体外冲击波治疗、超声治疗、电疗等物理治疗方法，帮助减轻肿胀和疼痛。
6.药物治疗：医生可能会开处方药物，如非甾体抗炎药、利尿剂等，以减轻肿胀和疼痛。
7.饮食调整：保持适当的水分摄入，避免过度摄入盐分，有助于减轻肿胀。
8.注意事项：避免长时间站立或久坐，穿着舒适的鞋子，避免穿过紧的衣物。
需要注意的是，每个人的情况不同，肿胀的消退时间也会有所差异。如果肿胀持续加重、伴有疼痛、皮肤发紫或出现其他异常症状，应及时就医，以便医生进行进一步的评估和治疗。此外，在手术后的恢复过程中，遵循医生的建议进行护理和康复是非常重要的。