被蚊子叮咬后，可通过以下方法来止痒：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，可缓解瘙痒和肿胀。
2.涂抹药物：可涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物来缓解瘙痒。
3.口服药物：如果瘙痒严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，从而加重瘙痒。
5.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣物，避免蚊虫再次叮咬。
需要注意的是，如果叮咬处出现感染、肿胀、发热等症状，应及时就医。同时，对于过敏体质的人群，被蚊子叮咬后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等，应立即就医。