病情诊断：老年人多有钙质流失状况，适量补钙有必要，是否补钙需依医生建议。
病因分析：
一、老年人因年龄增长，骨骼密度下降，钙质流失增多。
二、其消化吸收功能往往减退，钙摄入量减少，进而导致缺钙。
三、缺乏维生素D、光照不足、饮食结构不合理等也是老年人缺钙的原因。
治疗建议：
一、老年人需增加钙的摄入量，可通过食物补钙与补充钙片等方式。食物中富含钙的有牛奶、酸奶、豆腐、芝麻、海带、虾皮等。
二、适量补充维生素D可助钙吸收利用。若医生建议补钙，可考虑如下钙片：
1.钙尔奇D：每片含钙300mg，维生素D100IU，每日1-2片，口服。
2.SwisseCalcium：每片含钙350mg，每日1-2片，口服。
生活建议：
一、老年人应注意饮食均衡，适度增加富含钙的食物。
二、同时要适量运动并多晒太阳，以增进钙的吸收利用。
三、补钙过程中需留意是否有不良反应，如便秘、腹泻等，若有不适应及时就医。此外，购买钙片应选正规渠道，防止购到假冒伪劣产品。
风险提示：
一、患肾结石、膀胱结石、心脑血管疾病等慢性病的老年人，补钙应在医生指导下进行，以防不良反应发生。
二、老年人补钙时要注意饮食调整，避免摄入过多盐和草酸等物质，以免影响钙的吸收利用。
总结概括提示：老年人缺钙较为常见，要根据自身情况在医生指导下补钙，补钙方式多样，同时要注意生活中的各方面事项及可能存在的风险。