刚怀孕的女性可以吃叶酸片，一般建议在备孕前3个月至怀孕后的头3个月服用，以预防胎儿神经管畸形。但需注意以下几点。
1.服用剂量：一般建议每天补充0.4-0.8毫克叶酸片。具体剂量应根据个人情况和医生的建议进行调整。
2.服用时间：最好在早餐后半小时左右服用，此时人体对叶酸的吸收利用率较高。
3.药物选择：应选择正规厂家生产的叶酸片，避免购买假冒伪劣产品。
4.个体差异：有些孕妇可能对叶酸片不敏感，或者服用后出现不良反应，如胃肠道不适、过敏等。如果出现这些情况，应及时就医，调整治疗方案。
5.饮食调整：除了服用叶酸片外，孕妇还应注意饮食均衡，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。
6.定期产检：怀孕后应按照医生的建议定期进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况。
总之，刚怀孕的女性可以吃叶酸片，但应注意服用剂量、时间、药物选择等，并在医生的指导下进行。同时，还应注意饮食调整和定期产检，以保障胎儿的健康发育。