现在许多年轻爱美的女性对脸部皮肤的呵护极为细致，从了解肤质到挑选洁面乳，再到选择水乳、精华素以及面霜等都极为精心。甚至连洗脸水的温度都有严格要求。那么到底热水洗脸好还是凉水洗脸好呢？
一、冷水和热水对皮肤的影响：
1.冷水：会使面部表面油脂、粉尘凝固，不易软化皮质，增加清洁难度，易导致粉刺生成和毛孔粗大。
2.热水：40°C的热水会大幅增加皮层脂质流动性，造成刺激，使面部血管壁活力变弱，导致皮肤松弛、发干、出现皱纹。
二、温水的好处：
选择30°C左右的温水对皮肤最健康，且要低于体温，手试有温热感且不觉得烫。这种温水不仅能轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁，温和适合所有肤质的人，还能有效配合洁面产品。
三、特殊情况：
油性肤质不宜用冷水，冷水会使毛孔收缩，无法洗净面部大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不仅达不到美容效果，还可能引发或加重痤疮等皮肤问题。如果身体状况不佳，受不了冷水洗脸，可用毛巾浸水后挤到半干擦脸，稍等再用冷水洗，皮肤就能接受。同时，洗脸时要用软毛巾和中性洗脸产品，否则会导致面部粗糙，使肌肤失去光泽。
总之，通过以上详细介绍可知，温水洗脸是最好的选择。温水既不会对皮肤造成太大刺激，又能有效帮助毛孔张开以清理油污，温水洗后再用凉水还可帮助毛孔收缩。