安全期避孕并不安全，这种方法的可靠性较低，存在一定的失败风险。
以下是关于安全期避孕的一些信息：
1.排卵时间的不确定性：女性的排卵时间可能会受到情绪、压力、生活习惯等因素的影响而发生变化，因此安全期的计算并不总是准确的。
2.额外的排卵：有些女性可能会有额外的排卵或排卵时间异常，这使得安全期避孕的可靠性进一步降低。
3.精子在体内的存活时间：精子在女性体内可能会存活数天，即使在安全期，也不能完全排除受孕的可能。
为了更可靠地避孕，以下是一些建议：
1.咨询医生：可以咨询医生关于适合自己的避孕方法，医生可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。
2.其他避孕方法：除了安全期避孕，还有其他可靠的避孕方法，如避孕药、避孕套、避孕环等。可以根据个人需求和偏好选择合适的方法。
3.正确使用避孕方法：无论选择哪种避孕方法，都需要正确使用才能达到最佳效果。例如，按照说明书正确使用避孕套、按时服用避孕药等。
4.定期检查：定期进行妇科检查，确保身体状况适合避孕方法，并及时发现和处理任何潜在的问题。
最重要的是，避孕是一项个人决定，应该在了解各种避孕方法的优缺点后，与医生或专业人士进行讨论，并根据自己的情况做出明智的选择。同时，也要注意性行为中的安全和健康。