男性晚上裸睡具有诸多好处，主要包括提高睡眠质量以及防止泌尿及生殖系统感染等。具体如下：
一、提高睡眠质量：
1.促进血液循环：裸睡时身体没有衣物的束缚，能更好地促进血液的正常流动。
2.让人放松：摆脱了衣物的羁绊，可让人处于更为自在放松的状态，有助于释放压力和缓解紧张等负面情绪。
3.更好地感应和调节体温：肌肤能直接对外界温度有更敏锐的感应，从而利用外界温度来有效调整自身体温，进而改善睡眠质量。
二、防止泌尿及生殖系统感染：
男性往往更容易出汗，尤其在睡觉时出汗较多。如果穿着内衣等衣物睡觉，汗水会被其吸收，而潮湿的内衣可能引发泌尿、生殖系统等方面的疾病。
总之，男性选择晚上裸睡是有一定益处的，但裸睡时要注意选择舒适透气的被单和被褥，并且要做到及时更换和清洗，以保持良好的睡眠环境和卫生状况。