晚上睡觉早上起来背痛，可能原因包括床垫太软、背部着凉、背部肌肉劳损。床垫太软时无法对脊柱起到良好支撑，使背部肌肉紧张，从而早上起来出现腰酸背痛，影响背部正常活动。若晚上睡觉未盖好被子致背部着凉，也会有晨起背痛表现。部分患者白天活动量大、过于劳累致背部肌肉劳损，同样会晚上睡觉后早上起来背痛。
一、床垫太软：
床垫太软不能给人体脊柱有力支撑，会让背部肌肉组织一直处于紧张状态，这样在经过一夜睡眠后，早晨起来就会有明显的腰酸背痛之感，还可能对背部的正常活动产生不利影响。
二、背部着凉：
晚上睡觉时如果没有把被子盖好，导致背部受到寒冷刺激，这时候就容易引发早上起来后的背痛情况。
三、背部肌肉劳损：
一些患者可能由于白天的活动量过大，身体过于劳累，进而导致背部肌肉出现劳损现象，于是就会在晚上睡觉到早上起来这段时间出现背痛表现。
一般这种情况会逐渐自行缓解，但若长期不缓解，可去医院检查以排除腰椎间盘突出症等其他疾病。可在医生指导下应用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺分散片等药物进行对症治疗，还可使用远红外线治疗仪对背部肌肉持续照射，以改善血液循环，松弛背部肌肉，缓解不适症状。
总之，晚上睡觉晨起背痛的原因多样，需根据具体情况判断和处理，若持续不适要及时就医。