胃肠功能不好的人可以适量食用柚子，但需要注意食用方法和时间。
柚子中含有丰富的维生素C、类黄酮、果胶等营养成分，具有降血脂、减肥、美容等功效。但柚子也有一些特点，可能会对胃肠功能不好的人产生影响。
1.柚子中的柚皮苷等成分可能会影响某些药物的代谢，增加药物的副作用。因此，正在服用药物的人应避免食用柚子或在医生的指导下食用。
2.柚子具有一定的酸性和刺激性，可能会刺激胃酸分泌，加重胃肠不适。因此，胃肠功能不好的人应避免空腹食用柚子，最好在饭后1-2小时食用。
3.柚子的果糖含量较高，过量食用可能会导致胃肠不适。因此，胃肠功能不好的人应适量食用柚子，每天不宜超过200克。
除了注意食用柚子的方法和时间外，胃肠功能不好的人在饮食上还应注意以下几点。
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
2.避免食用生冷食物，如生鱼片、生蔬菜等。
3.饮食应规律，避免暴饮暴食。
4.多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
5.多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进胃肠蠕动，改善胃肠功能。
总之，胃肠功能不好的人可以适量食用柚子，但需要注意食用方法和时间，并在饮食上注意其他方面的调理。如果胃肠不适症状加重，应及时就医。