孩子出现打喷嚏、流清鼻涕，可通过药物治疗、一般治疗、改善生活环境等方式来缓解。具体如下：
一、药物治疗
1.若为感冒引起孩子打喷嚏流清鼻涕，可口服清热解毒的中药，如小儿感冒宁糖浆、小儿豉翘清热颗粒等。也可口服西药如小儿氨酚黄那敏颗粒、复方锌布颗粒等，这些都能有效缓解打喷嚏、流鼻涕症状。
2.如果是过敏性鼻炎导致，可服用抗组胺类药物如氯雷他定、西替利嗪等，以及应用糖皮质激素的鼻内喷剂，如布地奈德、糠酸氟替卡松等药物来缓解症状。
二、一般治疗
1.饮食上，应尽量让孩子进食清淡食物，避免加重胃肠负担进而使病情恶化。同时可给孩子吃一些润肺止咳的食物，比如梨、川贝等。
2.可适当进行鼻翼两侧的按摩，以缓解鼻腔黏膜的充血、水肿，这对打喷嚏、流清鼻涕的症状有一定帮助。
3.可用生理海盐水冲洗鼻腔，将分泌物、致病菌以及过敏原等冲洗掉，起到清理鼻腔的作用，从而缓解打喷嚏、流鼻涕的症状。
三、改善生活环境
1.改善孩子居住的生活环境，尽量将温度保持在25-27℃，湿度在55%-65%，同时注意通风，确保环境空气清新。这样可减轻鼻黏膜不适，缓解打喷嚏、流清涕症状。
2.若是感冒导致的症状，要注意保暖，避免吹空调、冷风直吹，多喝温水促进排毒；若为过敏性鼻炎造成的打喷嚏、流清鼻涕，要减少环境中的过敏原，如尘螨、花粉、动物皮毛等，防止孩子过敏症状加重。
总之，当孩子出现打喷嚏、流清鼻涕时，可根据具体情况采取上述多种方法进行处理，以帮助孩子缓解不适。