锻炼后出现咳嗽气短可能由多种原因引起。一般来说，运动强度过大是常见因素之一，比如突然进行高强度、长时间的运动，身体一时难以适应，就可能导致锻炼后咳嗽气短，这种情况在平时缺乏锻炼、突然加大运动量的人群中较为常见。
生理因素导致的情况
运动强度过大： 当运动强度超过自身心肺功能能承受的范围时，身体会出现代偿反应，从而引起咳嗽气短。例如，原本习惯慢走的人突然进行快跑，可能在几分钟内就会感觉呼吸急促、咳嗽。一般这种情况在适当休息后会逐渐缓解。呼吸方式不当： 锻炼时如果采用了错误的呼吸方式，比如用嘴呼吸且呼吸过浅，空气没有经过鼻腔的预热、加湿等处理，直接刺激呼吸道，也容易引发咳嗽气短。比如很多人在剧烈运动时张口呼吸，就可能出现这种状况。
病理因素导致的情况
呼吸道疾病： 本身患有支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的人，锻炼后容易诱发病情发作，出现咳嗽气短。比如哮喘患者，在运动时气道会收缩，导致呼吸不畅，进而咳嗽气短。这类患者即使平时病情稳定，锻炼时也需要格外注意运动强度和环境。心血管疾病： 像冠心病患者，运动时心脏供血需求增加，但由于血管狭窄等问题，无法充分供应，就可能出现气短、胸闷甚至咳嗽的情况。这类人群在运动前最好先咨询医生，选择合适的运动方式和强度。
环境因素导致的情况
空气质量差： 如果在污染严重的环境中锻炼，空气中的污染物会刺激呼吸道，导致锻炼后咳嗽气短。比如在雾霾天户外跑步，空气中的颗粒物等会进入呼吸道，引起不适。所以在空气质量不好时，尽量选择室内锻炼或者佩戴合适的口罩再进行户外锻炼。温度不适： 寒冷空气刺激也可能导致锻炼后咳嗽气短。在寒冷天气锻炼时，冷空气进入呼吸道，会使呼吸道黏膜受到刺激，引发咳嗽，同时也会影响呼吸功能，导致气短。所以在寒冷天气锻炼要注意做好保暖措施。