孕妇一饿就恶心想吐可能由以下原因引起：
一、雌性激素增高：在妊娠期，孕妇体内雌性激素会升高，这会导致水钠潴留，使胃肠道黏膜出现轻度水肿。当处于饥饿状态时，由于胃黏膜水肿且胃内无食物，两者相互摩擦，就会引发恶心想吐的情况。对此，孕妇应按时就餐，可在办公室或家中准备一些小零食，如水果、饼干等，随时饥饿随时食用，确保胃内有食物，以避免胃黏膜间的摩擦，从而减轻恶心想吐症状。
二、胃肠道痉挛：随着妊娠期孕妇子宫不断增大，子宫底上升会压迫到胃，再加上过度饥饿，就可能导致胃肠道出现痉挛现象，进而出现恶心想吐的表现。此时可通过多喝温开水、用热水袋热敷腹部等方式来缓解症状。
三、低血糖反应：过度饥饿会使体内缺乏充足的糖分来提供能量，从而引发低血糖反应，导致出现恶心想吐的状况。建议食用一些含糖量高的食物或饮品来改善，比如果汁、糖果或蛋糕等。
总之，孕妇一饿就恶心想吐有多种原因，应根据具体情况采取相应的措施来缓解。同时，孕妇要注意保持良好的饮食习惯，避免过度饥饿或过饱。