喉咙痛且怕冷，很可能是患上了风寒感冒。
一、风寒感冒的具体症状：
1.发热、恶寒，且恶寒的程度较重，发热时仍感觉寒冷，添加衣被也难以缓解怕冷症状。
2.鼻塞，流清鼻涕。
3.头痛，周身肌肉酸痛，部分人还会有项部、后脑勺部位的僵硬感。
4.轻微咳嗽，可能伴有咳痰，痰量少且为白色。
二、治疗方法：
1.以解表散寒为原则，若症状严重，可在医生指导下服用中成药物进行治疗，比如：
(1)中成药伤风感冒冲剂，能缓解症状。
(2)荆防败毒散，对病情有改善作用。
(3)正柴胡饮冲剂，有助于减轻不适。
(4)通宣理肺丸等药物，可起到治疗效果。
2.若症状不严重，患者可通过食疗调理，如：
(1)姜丝萝卜汤，能缓解不适症状。
(2)香菜葱白汤，对身体有益。
(3)姜糖饮等，可帮助减轻症状。
三、日常注意事项：
1.患者平时要多喝温开水。
2.注意保暖，避免淋雨以及再次受凉。
3.保证休息，避免过度劳累，以防增加身体负担而加重病情，不利于后续治疗与康复。
总之，当出现喉咙痛和怕冷的情况时，要考虑风寒感冒的可能，应了解其症状表现、治疗方法和日常注意要点等，以便更好地应对和处理。