六味地黄丸一般建议口服，一次8丸，一日3次。不过具体怎么吃还得看情况来。
适用人群及常规吃法
六味地黄丸常用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等情况。一般成人按照一次8丸、一日3次的剂量服用。比如成年男性如果有肾阴不足导致的相关症状，可以按照这个常规剂量来吃。但儿童、孕妇、哺乳期女性等特殊人群服用时要谨慎，儿童需在成人监护下，遵医嘱减量服用；孕妇和哺乳期女性最好先咨询医生是否适合服用。
服用时间讲究
饭前或饭后： 一般来说，六味地黄丸饭前吃或饭后吃影响不大。如果肠胃不好的人，建议饭后半小时左右服用，这样可以减少药物对胃肠道的刺激。因为有些肠胃敏感的人空腹吃可能会出现胃部不适，饭后吃能减轻这种情况。与其他药间隔： 如果正在服用其他药物，比如正在吃感冒药，那吃六味地黄丸最好和感冒药间隔1 - 2小时，避免药物之间发生相互作用。所以在同时服用多种药物时，一定要先告知医生正在服用六味地黄丸，让医生判断是否会有冲突。
服用疗程情况
疗程时长： 一般来说，服用六味地黄丸2 - 4周可以作为一个疗程。但具体吃多久得看病情恢复情况。如果是轻微的肾阴亏损症状，吃1 - 2个疗程可能会有改善；但如果症状比较严重，可能需要更长时间的服用。不过不建议自行长期大量服用，最好定期复诊，让医生根据恢复情况调整用药。比如经过2周服用后症状没有明显改善，就需要去医院让医生重新评估是否需要继续服用或调整方案。
特殊人群注意点
老年人： 老年人服用六味地黄丸时要更留意身体反应。因为老年人各器官功能有所减退，在服用过程中如果出现消化不良、腹胀腹痛等不适症状，要及时停药并就医。而且老年人往往可能同时患有其他疾病，服用其他药物较多，更要注意药物相互作用。糖尿病患者： 六味地黄丸中含有山药等成分，糖尿病患者服用时要咨询医生，因为山药可能会对血糖有一定影响，医生会根据患者的血糖控制情况来决定是否适合服用以及服用的剂量等。