腱鞘炎通常是由于过度使用、外伤、疾病等原因引起的。一般来说，长期重复手部动作，如打字、织毛衣等，可能在几周或几个月内逐渐引发腱鞘炎。
过度使用引发
手部过度劳作： 长期从事需要频繁屈伸手指或手腕的工作，比如键盘操作员、乐器演奏者等，手部关节和肌腱不断摩擦，就容易引发腱鞘炎。像每天长时间打字的上班族，手部肌腱反复摩擦，几周内就可能出现手指疼痛、活动受限等腱鞘炎症状。运动过度： 运动员在进行大量手部或手腕运动时，肌腱承受的压力过大。例如篮球运动员频繁运球、网球运动员反复挥拍，肌腱与腱鞘不断摩擦，也会增加患腱鞘炎的风险。
外伤导致
急性外伤： 手部受到急性的碰撞、扭伤等外伤时，可能直接损伤肌腱和腱鞘，引发炎症。比如手部被重物砸到，受伤部位的肌腱和腱鞘受损，很快就会出现肿胀、疼痛，进而发展为腱鞘炎。慢性轻微外伤： 日常生活中一些轻微的反复损伤也可能积累成腱鞘炎。比如经常拎重物，即使每次力量不大，但长期下来，手腕部位的肌腱和腱鞘不断受到牵拉和摩擦，也会逐渐引发腱鞘炎。
疾病因素
类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会累及关节滑膜，进而影响到肌腱和腱鞘。患者体内的自身抗体攻击关节组织，导致腱鞘发炎，出现手指肿胀、疼痛、活动受限等腱鞘炎相关症状，而且这类患者往往关节还会有僵硬感。糖尿病： 糖尿病患者由于血糖控制不佳，会影响血管和神经的功能，也可能波及肌腱和腱鞘。高血糖环境会导致肌腱和腱鞘的营养供应出现问题，容易引发炎症，使患者出现手部肌腱疼痛、活动不灵活等腱鞘炎表现。